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李玉美的女人瑜伽:教妳經前保養、生理期休護、迎接黃金更年期!.李玉美.臉譜.心靈養生.

唯一一本寫給女性的經期瑜伽保健書!

月經來之前,妳就開始神經敏感、莫名低落?身體出現四肢水腫,胸部腫脹難受?
月經週期時,妳會總是腹脹、頭疼、腰痠難耐,得靠一堆止痛藥、巧克力來自我安慰?
月經結束後,妳宛如大病虛脫,看起來氣弱無力...

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