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念頭一轉心就不煩〔修訂版〕.楊順興.原水文化.悅讀健康系列-身心靈書房.

擺脫焦慮與憂鬱的快樂配方!

工作很煩,過勞要命、壓力過重,又擔心失業找上門?
婚姻很煩,夫妻溝通有障礙、婆媳相處不來、經濟喘不過氣來?
孩子很煩,怕他不爭氣、沒有競爭力,究竟該責備還是該鼓勵?
人生很煩,活著感覺沒意義、做任何...

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