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糖尿病吃好吃巧:糖尿病低GI飲食宜忌寶典.李寧.貓頭鷹.健康管理小百科.糖尿病吃什麼宜忌速查

飲食控制不能憑感覺,也不是靠毅力!

降糖、食療、養生、美味、健康
吃得巧的食材宜忌寶典

又香又脆的花生脂肪含量和熱量都很高,但適量食用,卻有利於降低血糖?讓餐點香辣有味、感覺跟「清淡」或「養生」沾不上邊的辣椒,竟然是相當適合糖...

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