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圖解身體教我的營養法則.李幸真等.易博士.不歸類.
徹底了解23種營養素消化吸收作用的原理、與有效攝取方式
你今天吃的食物，對身體有什麼影響呢？這樣吃好嗎？吃了昂貴的營養補給品為什麼不見成效？
每天吃進的食物中，有多少的營養成分得以被身體消化釋出，其中又有多少營養素得以被身體吸收、採...
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